Genc Hisss

GENÇ HİS.....Gençliğin Yeni Hisleri.....


    Antreman notları

    Paylaş
    avatar
    kont61
    deneyimli
    deneyimli

    Mesaj Sayısı : 45
    Points : 3438
    Kayıt tarihi : 31/03/09

    Kişi sayfası
    Alan:
    10/10  (10/10)

    Antreman notları

    Mesaj tarafından kont61 Bir Perş. Nis. 02 2009, 14:42

    Antreman Notları

    Takımımız, Eskişehirspor ile Pazar günü yapacağı karşılaşmanın hazırlıklarını sürdürüyor. Fenerbahçe Samandıra Kamp Merkezi`nde saat 11.00`de başlayan idman, teknik direktörümüz Luis Aragones`in sahada yaptığı mini toplantının ardından start aldı.

    Takımımız daha sonra kondisyonerimiz Carlos Cascallana ile uzun süreli ısınma, koordinasyon ve istasyon çalışması yaptı.

    Oyuncularımız bu çalışmanın ardından iki ayrı gruba ayrıldı. Bir grup savunma organizasyonları, diğer grup ise hücum organizasyonları idmanı yaparak dayanıklılığa dayalı bir çalışma yaptı.

    Takımımız dar alanda yaptığı çift kale maç ve esneme hareketleriyle idmanı tamamladı.

    Sağ arka baldırında kas zorlanması bulunan Alex idmanda yer almadı ve tesislerde tedavi gördü.
    Takımımız, Eskişehirspor maçı hazırlıklarına yarın saat 18.00`de basına kapalı olarak yapacağı idman ile devam edecek.

      Forum Saati C.tesi Haz. 23 2018, 04:41